凌晨——被感动了

今晚加班，打车回家，先送了两拨人，最后一站是我家。一个人半夜坐出租车心里还是有一点敏感，因为听过一些半夜出租车里的惨案。
车左拐右拐到了家楼下，我拿好发票和司机师傅找我的钱，正打开车门的时候，听到了一句让我快哭出来的话，师傅说，你上去吧，我在这儿等你一会儿。哇，其实就是很普通的几个字组成的很简单的一句话，从一个我都没看清相貌的司机嘴里说出，却让我感动到要哭。我赶忙向司机说了声谢谢，还是没看清相貌，就一路小跑进了楼道。虽然现在天气不冷，这种温暖还是让人觉得珍贵。这句话对于当时心情有点低落委屈的我来说真的很重要，让随即而来的泪水其实更多的是感动。
谢谢您～

Travel Outward Into Space

I can bear not to buy new clothes,

I can bear not to eat in restaurant,

I can bear not to sing in KTV,chat and drink in bar……

But I can't bear not to ——>

And now,

I want to start off !

第二次游泳课

打腿，打腿，打腿……
我在想练自由泳可能真的能瘦腿，因为打腿的时候是一直在动腿，水和腿一直在发生作用。
可能考虑到学的人太多，多了一个年轻的教练，两个教练一人教一半。她教的明显比另一位中年教练清楚一些。
知道了我是第二次课，她让我先在水中打一下腿给她看，看完了她说还是在腰上绑上小板练吧。然后就是手抓着池壁，胳膊伸直，打腿。后来是手里再拿着一个大板，胳膊轻轻的浮在板上，别使劲儿压它。在水里练打腿，这样就可以游动起来了。今天就一直在打腿了，打累了就去游个蛙泳。
补充打腿的要领：1.大腿带动小腿，大腿向后（也就是向水面上方）使劲，别往下使劲儿。膝盖不要弯。2.腿摆动的幅度不要太大，要打出水花。3.上身不动，用腰和大腿的力量。4.打腿的时候脚背要绷直。
我觉得要是找到感觉了，不用太使劲儿腿就能浮在水面上了。我现在的感觉是大腿不会使那股劲儿，不论教练怎么说大腿向上使劲儿，常常我还是使不上劲儿，只是偶尔会找到一下感觉。教练说我的问题是大腿总往下使劲儿，开始时幅度还太大。所以腿不能保持水平，打一打腿就变直立了。今天偶尔能找到一会儿感觉，打出水花了，可是过一会儿就又不行了。
我一直觉得我打腿前进的距离很短。因为我现在不理解为什么我腿只是上下打我会往前动呢？感觉只会原地不动，像我现在这样。
下课时我问我们教练15次课真的能学会自由泳吗,她很肯定的说：能。
但愿，我能～

游泳课

今天是第一次上课：
1.在水中打腿：
膝盖不能弯，大腿使劲。腿尽量水平，尽量打得快些，打出水花。
打一段时间去游一个来回的蛙泳作为放松。

2.快下课时教了上半身的姿势，在岸上手靠着墙练：
头随着手同一时间同方向转，抬出水面一瞬间吸气，剩下时间都在吐气。胳膊向下向后摆的时候肩膀也要侧过来，整个上半身都侧。

我想在这里把每次课学到的内容和进展记录下来，以后可以回首这个过程，也是给大家一个借鉴。很明显这个老师的教学方法没有大学时候的老师们有章法。我现在在怀疑按照这个老师的教法我是否真的能学会我想学到的。看来我得想想办法了。

城市推广语

今晚偶然看了一眼《饭没了秀》，就见一个可爱的四岁小姑娘赞美她的家乡时说到：“三亚是东方夏威夷，这里风景如画，欢迎大家到画中来做客。”说的真让人有一点儿想去画中的冲动吧。

自然地想起了麦兜的那段经典的——“马尔代夫 蓝天白云 椰林树影 水清沙白 坐落于印度洋上的世外桃源”。很多人都记忆犹新吧，哈哈。
08年夏天北京奥运会之前，我刚到丽江的时候，看到“好运北京，好梦丽江”的大幅广告，有几分浪漫，感觉有温度，对这个地方更加的心生好感。比之那个时候大连很多地方贴的“奥运在北京，观光到大连”舒服贴心很多。况且每次看到这个广告语我都在想：大连有什么光可以观呢？

说以上这些呢，是因为我感到一个城市的推广语也蛮需要特别设计的吧。大家加油哦！

旅途中——你的背包

当你在背着行囊走路的时候，会觉得有一个背负系统好的背包是多么重要的一件事，真的会让人感觉轻松不少，并且减少腰酸背痛的机会。
所以我琢磨着买一个适合自己的背包，适合自己很重要：
1.大小：和哥借我的那个差不多大就好
2.背负系统一定要好，大小和形合自己的背很重要
3.希望有防雨功能
4.最好不要有白色的地方，易脏
5.整体颜色不要太显眼，容易被小偷等人盯上（不是我想太多哦）
（陆续添加中）

游泳带什么

为防止以后的丢三落四，记录如下：
1.泳衣、泳镜、泳帽
2.拖鞋（这里不提供）
3.洗澡用品：洗发露、护发素、梳子；沐浴露、浴棉；香皂；毛巾
4.换的衣物
4.护肤品
5.游泳证